Trop de viande rouge : signaux corporels, risques et alternatives (focus tolérance & inflammation)
Entre le steak “vite fait” du lundi, le burger du mercredi, et la charcuterie du week-end, la viande s’installe parfois sans bruit. Et quand elle est rouge, la question finit par surgir : est-ce que le corps suit vraiment ? Certains disent “aucun souci”, d’autres sentent que quelque chose coince. Digestion plus lente, fatigue après…